新陈代谢是生命的基本特征，而人体的物质代谢、能量代谢、信息代谢主要在细胞内完成。

好水在身体中的作用：

现如今科技越来越发达，患癌症的人越来越多？治疗效果却不是十分理想？

医学科学家们经过大量的研究发现：大部分的癌病是由环境中的化学致癌因子造成的，而这些因子又广泛存在于地表水、地下水和经过处理的饮用水中。

据WHO（世界卫生组织）调查：80%的疾病和50%的儿童死亡与水污染及饮水不当有关。因此建议公众要树立"饮水决定健康"的意识。

城市中的自来水取自全国各地就近的江河湖泊或地下水，经由自来水厂的集中处理和消毒，再通过输水管网输送、小区二次供水等，最后到达各家各户。

自来水厂

一般来说，自来水是自来水厂经过专业流程处理，并且经过严格的检测，合格达标才出厂的。

在我国，自2007年7月1日起全面实施的《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2006）中，针对自来水出厂的检测指标多达106项，其中一些关键性指标的标准甚至要超过欧盟、美国等标准。

自来水出厂的水质是达标的，也意味着你家中的自来水也一样达标吗？！

自来水出厂的水质不等于家中自来水的水质

毕竟你家的自来水龙头不是直接接在自来水厂的。

输水管网

自来水出厂后，需要经过成千上万的城市供水管网的输送才能到达你的家中。而自来水在传输过程中有可能受到输水管网的二次污染。

在输水管网的传输过程中，因管路老化锈蚀、管道孳生杂菌、管网渗漏等原因，自来水中增加的污染物甚多，铁锈、污垢、细菌等都直接影响自来水的水质。而老旧管网漏水严重，经常爆管，从水质角度讲，也容易发生二次污染。

据调查显示，中国城市供水管网质量普遍低劣，不符国标的灰口铸铁管占50.80%，普通水泥管占13%，镀锌管等占6%。

水箱、水塔等小区二次供水

一般市政供水压力只能供到6层以下，楼房高层的水大多要通过加压二次供水。蓄水池、水箱、水塔的卫生状况难以保证，二次供水隐患大。

很多小区水池常年不清洗、消毒或没加盖，雨水和异物进入水箱内，产生泥沙堆积，滋生细菌、有害藻类，还会有破烂物品、铁锈、死老鼠、虫蚁尸体漂浮等状况出现。

长期饮用不良水质的潜在危害

你可能会觉得，饮用了那么多年这样的水，也没见出什么毛病。但其实，不洁饮用水对身体的伤害是长期累加的，等到发现的时候就太晚了。

不洁饮用水对人体造成的危害具有两大特征：一是渐进性。各种有毒物质在人体内缓慢积累到产生危害，需要很长的时间，因此不易察觉，更具有隐蔽性。二是不易分解，不断积累。有机毒物及所有重金属一般无法被分解和代谢，一旦进入人体只会长期滞留，不断积累。

不仅如此，水中有害物质不但在饮用过程中被人体吸收，其实皮肤的吸收能力也是惊人的。研究表明：64%的污染物是通过洗涤、沐浴等方式被皮肤吸收的。（《健康的水》【美】Martin Fox.Ph.D著）

如何保障家中自来水的安全健康

虽然自来水出厂的水质是没有问题的，但是经过重重的输送，自来水的二次污染难以避免，流到你家的自来水有潜在的污染隐患。

所以，在家里换健康好水喝是必要的，大量的实验证明：饮用健康水，对于营养障碍代谢病具有很好的缓解作用。有道是治病要先“治”水。